SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • Gramatura opakowań OLIMPa

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Teraz największe opakowanie to 3.3 kg. Pytanie brzmi dlaczego??? Miały być przecież coraz bardziej ekonomiczne opakowania,a jest dokładnie odwrotnie. Powinniście wypuścić w opakowaniu z folii np. 10 kg PWM (jak np. Vitalmax gainer) ,a przynajmniej nie zmniejszać dotychczasowych opakowań. Proszę o wyjaśnienie co to za polityka wobec klientów.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2005-09-27 20:10:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Grucha

    Temat
    Sztuki Walki

    Proste pytanko... mam takową gruszkę (podobną) Jak to zamocować?? to musi być przymocowane do takiego talerza żeby ona się odbijała z powrotem czy na czymś elastycznym?? Ta gruszka nie jest pompowana, jest skórzana i wypełniona jak worki treningowe. Z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2009-09-17 17:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem

    Temat
    Doping

    Siemano jestem na omie dawki lecznicze 250 e7d teraz leci drugi tydzien 3 dzien po 2 shocie. i jakos tak wlasnie od 3 dni codziennie od rana cisnie mnie na sranie i normalnie woda z dupy leci , zazwyczaj tylko rano tak mam pojdzie raz i koniec czasem zdazy sie ze 2 razy,brzuch mnie nie boli,wszystko jest ok , tylko to gowno jak woda mnie niepokoi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-06-18 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda gazowana, mineralna a zbedne kilogramy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć :) wziąłem się za siebie od jakoś tygodnia, codziennie cwicze, mimo problemów z kolanami(brzuszki, pompki, czasem biegam - ale to krótko, by nie przeciązać kolan, oraz jakieś ćwiczenia drobne + przymierzam się do jazdy na rowerze, jak mi kiedyś poleciliście ,za co Wam dziekuje). Przestałem pić cole, która była moim największym utrapieniem. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2012-01-11 20:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o sterolid complex 1000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanko tak jak w temacie czy warto to brac jakie moga byc spodziewane efekty i najwazniejsze jak dawkowac bo na opakowaniu tylko pisze 2kapsułki. moj cel to masa waze 67kg przy wzroscie 178

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2010-08-12 15:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makroskładników w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam pytanie: jak powinien wyglądać rozkład makroskładników (białko,tłuszcz,węgle) w diecie na mase??? Mam 173cm wzrostu, 70 kg wagi, kilku miesięczny starz na siłowni - chce zdobyć jeszcze około 10-15 kg wagi. Czytałem posty ale nie jestem pewien jaka powinna być odpowiednia ilość makroskładników - zwłaszcza białka. I jescze jedno pytanie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2005-03-07 20:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam problem jak brac methandienone jakie ilosci dzienne,jak dlugo przed trenigem i jak dluga powinna byc przerwa miedzy cyklami z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2010-03-02 22:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Israel FC - rozpiska

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Organizacja Israel FC mocno zaznacza swoją obecność na rynku MMA, a to za sprawą rozpiski, która wydaje się być naprawdę ciekawa. Na gali wystąpią byli zawodnicy UFC: tacy jak Monson, Rodrigez, Trigg , Sokoudjou czy Hermes Franca. Oprócz nich w akcji zobaczymy między innymi Daniela Taberę, który ostatnio wystąpił na gali KSW 14, gdzie w finale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2010-09-28 12:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie boleć w okolicach żołądka 1 tyg brałem po 20mg dziennie 2 tyg zacząłem brać po 30mg brałem może 2 dni bo już w 1 tyg zacząłem miewać bóle żołądka potem się nasilały od 2 dni nie borę metanabolu a bóle wciąż występują tylko że to już nie jest żołądek tylko trochę po niżej występuje kłucie Mam pytanie co to może być i jak leczyć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2012-04-19 22:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dziala?!

    Temat
    Doping

    [...] mety zauwazylem ze tab sa innego ksztaltu niz w poprzednich opakowaniach znajomych a takze inne niz zdjecia na forum i troche sie zmartwilem ale postanowilem to lykac Mam pytanie czy po 5 dniach na samej suscie(jeden strzal) waga mogla wzrosnac o 2kg?? jesli jest to nie mozliwe to znaczy ze meta to meta i dziala... to jak z tym moze byc?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2008-03-14 19:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja (waga spadła, tłuszcz został) :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc sprawa ma sie tak jak w temacie waga spadła, obecnie trzymam wage w okolicy 56 kg (To jest moja docelowa gdyż trenuje boks i startuje w zawodach do tej wagi) a tłuszcz nadal został i moje upragnione mięśnie brzucha nie chcą wyjść, ja już nie mam pojęcia w czym problem możliwe że jednak genetyki nie oszukam.... ma ktoś może jeszcze jakieś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2016-07-23 18:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Chciałbym zapytać Was o to, jakie ćwiczenia na siłowni (jak też poza nią) powinienem wykonywać, żeby być lepszym fizycznie grając w piłkę nożną i siłownię. Co chciałbym zrobić: - wzmocnić siłę strzału - mocniej uderzać piłkę w siatkówkce - wyżej skakać - mieć lepsze przyspieszenie Ktoś może coś poradzić? Niedawno pokonałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2020-03-01 09:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedna reka wieksza

    Temat
    Trening dla początkujących

    wydaje mi sie ze prawa reka jest troche wieksza od lewej. czym to moze byc spowodowane i jak to skorygowac? Mial ktos wogole cos takiego?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7642 Data: 2007-09-05 12:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • How long??? do BJJ /LL

    Temat
    Sztuki Walki

    mam pytanie z gatunku : ile czasu ..........? od jakiegos czasu smigam na kicka i niezle mi to wychodzi chociaz mam problemy z wysokimi kopnieciami ( do szpagatu mam jeszcze 1 m)ale naczytalem sie i nasluchalem opowiesci jakie to BJJ i LL sa dobre wiec sam tez chce to trenowac. 1 pytanie . wygospodaruje czasu jedynie na 1 trening tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2004-12-07 01:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licze na pomoc w odchudzaniu

    Temat
    Ladies SFD

    [...] polega na dużym brzuszku. A do tego to nie jest zwykły fałdowany brzuch tylko typowy brzuch kobiety w 8 miesiącu ciąży. Uda tyłeczek ;) i rączki mam szczupłe, chude...czy jak to nazwać zaś brzuch 8 miesiąc ciąży. Czas wziąść sie wgarśc nie chce już być ciągle przepuszczana w kolejkach (jako że pani "w ciąży" ma pierwszenstwo). Do tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2011-12-01 15:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ps. I jeszczed jedno pytanie, kiedy po wakacjach wybrałem sie na siłownię, na drugi dzien oprócz normalnych zakwasów miałem lekkie zawroty głowy i troche bolał mnie brzuch, ponadto byłem osłabiony konkretnie. Czy to mogło być spowodowane owymi zakwasami? Na drugi dzień wszystko jak ręką odją - oprócz zakwasów :) Pozdrawiam i z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2006-09-13 10:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla opornych! Potrzebna mi pomoc od was! HELP

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi pomoc od kogoś kto się na tym zna. Chce od stycznia zacząć ćwiczyć do 10 - 12 tyg z takimi odżywkami: dibencozide force, gain bolic 4 kg, omega 3, byc moze kreatynka jakaś. Jeżeli chodzi o diete coś tam też odpowiedniego mniej wiecej do przerobki mam. Myślałem o tym zeby grudzien przygotowac sie do robienia masy ale nie wiem czy tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2008-11-09 13:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI + ATD

    Temat
    Doping

    Hej Potrzebuję małej pomocy mianowicie, posiadam EPI oraz ATD firmy na B. i chciał bym z tego zrobić jakiś użytek. 1 czy 2 opakowania EPI? jakie dawki? przez jaki czas? ATD na odblok wystarczy? kiedy zacząć go brać w jakich dawkach?(jakie badania zrobić aby być pewnym bloku lub jego braku?, w którym momencie zrobić te badania?) Nie ukrywam po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2018-05-31 18:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z domowym ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No wiec mam taki problem... biore 30 min. przed snem domowe ZMA w skladzie: 1 tabl. Asmag + 2 tabl. Zincas Forte + vitaminum b6... i co? i budze sie w nocy co 2-3 godziny a jak mam wstawac to najchetniej bym jeszcze pospal...no a chodzi mi glownie o "wysypianie sie"...:-/ co moze byc przyczyna? P.S. nie wiem czy to ma jakies znaczenie, ale jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2003-12-03 23:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na odżywki - co kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - siłownia w cyklach miesięcznych, czyli miesiąc ostrego treningu (6 dni w tyg) i następny miesiąc odpoczynku z okazjonalnym treningiem - ewentualnie mogą być jakieś lekkie treningi domowe lub rower itp. Od kilku lat nieregularnie trenuję z racji szybkiego gubienia masy - jak tylko zaczynam dawać sobie ostro w kość moje kg lecą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2015-06-14 10:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)